צילום: Fotolia. אילוסטרציה
כך תשפרו את האימונים שלכם
מתעצלים להתאמן? כך תשפרו את האימונים שלכם אם גם לכם משעמם בחופשה ואתם רוצים להפוך את האימונים שלכם לקצת יותר מאתגרים ויעילים, יש לנו פתרון עבורכם. לפניכם מספר תרגילים, שיעזרו לכם להיכנס לכושר באמצעות משקולות לקרסוליים. אנחנו מזהירים - זה לא קל, אך בהחלט מספק
צילום: Fotolia
הרגלי הבוקר שאנחנו חייבים להיפטר מהם
אחת ולתמיד: הרגלי הבוקר שאנחנו חייבים להיפטר מהם רבע לשמונה, השעון המעורר ממשיך לצלצל ואמא אומרת לכם שוב ושוב לקום, אבל אתם ממשיכים לישון ולא זזים מהמיטה. כן, ככה זה בבוקר - הזמן ביום שיש בו הכי הרבה תופעות לוואי. זה בדיוק הזמן לסלק כמה מהן
צילום: shutterstock
המשפטים הכי מעצבנים של ההורים
למה חזרת מאוחר? המשפטים הכי מעצבנים של ההורים אנחנו אוהבים את ההורים שלנו ללא גבולות, אך על אף הערכתנו הגדולה כלפיהם, אין ספק שאנו חייבים להודות בכך שלעתים הם אומרים לנו משפטים שלכל אחד מאיתנו קשה לסבול. זה הזמן להזדהות עם כמה מהם
צילום: חיים שוורצברג
פינוקי ופיט מחכים לבית חם
באנו לעזרת חבר: פינוקי ופיט מחכים לבית חם הימים חולפים וכמות בעלי החיים הנמצאים בכלובים רק הולכת וגדלה. החברים הכי טובים שלנו, זקוקים למחסה ובעיקר למשפחות אוהבות ומפנקות, שיקבלו אותם לחיק המשפחה
צילום: Fotolia
תרגילי הכושר שיעזרו לכם להתחמם
מבלי לקפוא מקור: תרגילי הכושר שיעזרו לכם להתחמם רבים מאיתנו אוהבים להתאמן, אך מדי פעם אנחנו מוצאים את עצמנו מתעצלים לקום ולהתחיל את תרגילי הכושר שלנו, כי קר ואנחנו כבר מתחת לפוך. מאחר שאנחנו מזדהים אתכם, הכנו עבורכם רשימה של תרגילים שיחממו אתכם בשניה
צילום: תנו לחיות לחיות
שון ופומה מחכים לאהבה
באנו לעזרת חבר: שון ופומה מחכים לאהבה הימים חולפים וכמות בעלי החיים הנמצאת בכלובים רק הולכת וגדלה. החברים הכי טובים שלנו, זקוקים למחסה ובעיקר למשפחות אוהבות ומפנקות, שיקבלו אותם לחיק המשפחה
צילום: חיים שוורצברג
ויקטוריה וסטאר מחכים לכם
באנו לעזרת חבר: ויקטוריה וסטאר מחכים לכם הימים חולפים וכמות בעלי החיים הנמצאת בכלובים רק הולכת וגדלה. החברים הכי טובים שלנו, זקוקים למחסה ובעיקר למשפחות אוהבות ומפנקות, שיקבלו אותם לחיק המשפחה
צילום: Shutterstock
עד כמה אתם משפחתיים?
בואו לבדוק: עד כמה אתם משפחתיים? לכבוד יום המשפחה שנחגג היום (ה') בישראל ובמדינות נוספות בעולם, החלטנו לתת לכם הזדמנות לבדוק, עד כמה אתם מחוברים למשפחה שלכם. שחקו וגלו!
צילום: חיים שוורצברג
דולי וטופי מחכות לבית חם
באנו לעזרת חבר: דולי וטופי מחכות לבית חם הימים חולפים וכמות בעלי החיים הנמצאת בכלובים רק הולכת וגדלה. הכירו את החברים הכי טובים שלנו, שזקוקים למחסה ובעיקר למשפחות אוהבות ומפנקות, שיקבלו אותם לחיק המשפחה
צילום: חיים שוורצברג
קיארה וסנדי מצפים למשפחה אוהבת
באנו לעזרת חבר: קיארה וסנדי מצפים למשפחה אוהבת הימים חולפים וכמות בעלי החיים הנמצאים בכלובים רק הולכת וגדלה. הימים נעשים קרים וסוערים והחברים הכי טובים שלנו, זקוקים למחסה ובעיקר למשפחות אוהבות ומפנקות, שיקבלו אותם לחיק המשפחה