: fotolia
: fotolia

:

? ? . ?

: 20/01/2020, 17:30

, .  , .  ? ? 

:

?

, , . . , , , , .

© fotolia

- , . .

, , . , , , ,  . .

. , , ( ) , ? , , .

© adobestock

, ?

.  , .  .  , , .  .

?

, ?  , , , " ".   , . . 

TRX

100-400 TRX .  " , - , , , , , .

, © adobestock

20-30 .  ? 

HIIT

HIIT. , , , .

 

?

 

!