צילום: Shutterstock
"האשמתי את עצמי בכך שהתלבשתי חשוף מדי"
חשבון נפש: "האשמתי את עצמי בכך שהתלבשתי חשוף מדי" "רק לאחר שקמפיין metoo# החל לתפוס תאוצה - הצלחתי לסלוח לעצמי ולהבין שאינני צריכה לשאת באחריות של המטרידנים ובטח שלא לחוש אשמה." • לכבוד יום הכיפורים, ניקול פטלך בטור אישי על תופעת ההאשמה העצמית לאחר תקיפה או הטרדה מינית והקושי לסלוח לעצמנו.
צילום: fotolia
כך תמצו את מלוא הכישורים שלכם
למוכשרים בלבד: כך תמצו את מלוא הכישורים שלכם כמה פעמים בחייכם נתקלתם באותם אנשים שבאופן מיוחד ולפעמים אפילו מרגיז פשוט טובים בהמון תחומים? מצליחים בהכל, עד שנדמה כי הכל הולך להם בקלות? אם גם אתם לא מבינים איך זה קורה, הכתבה הזו בדיוק בשבילכם
צילום: Shutterstock
מה הופך אותך לאישה חזקה?
בדקי: מה הופך אותך לאישה חזקה? אנחנו בפרוגי מעודדים העצמה נשית, וחושבים שכל אחת ראויה לתואר "אישה חזקה". ומה איתך? מה הופך אותך לאחת כזו? שחקי וגלי!
צילום: Fotolia
כל שירות הוא משמעותי
כל שירות הוא משמעותי: "התפקיד זה מה שעושים ממנו" החשש הכי גדול לפני הגיוס וביום הגיוס במיוחד, זה שהשירות הצבאי לא יהיה משמעותי. בין אם הגיוס שלכם עוד מספר חודשים או אפילו בעוד שנה ויותר, הטור האישי הבא הוא בשבילכם. שמרו על ראש פתוח וקראו איך כל שירות, וכל תפקיד הוא משמעותי בדרך המיוחדת שלו