מה קורה חברים? אני מניח ומקווה שכולכם מנצלים את החופש הגדול והקיץ הנדיר הזה כמו שצריך. השנה החלטתי, לכתוב ולשתף אתכם בחיים האישיים שלי ולפתוח ביומן קיץ מטורף, מטורף, מטורף בפרוגי!

עוד בערוץ הבידור של פרוגי:

• או לה לה: בת הזוג של סטפן לגר נחשפת
• מכופפי הבננות: למה עומר חזן התבלבל בהשקה של "אילת"?
• מתכוננים לפרידה? הקשיים בזוגיות של כוכבי "ריברדייל"

השבוע בחרתי להתחיל בכושר שלי שממשיך גם במהלך החופש הגדול. כל החיבור שלי עם כושר וספורט התחיל כשאחי הגדול, שי, הביא לחצר בבית שלנו מכונת כושר לי ולאחי שלו. היו בה כמה תרגילים בסיסיים של כושר, הייתי בן 8 אז לא כל-כך הבנתי מה עושים ואיך עושים. שי לימד את שלו איך לעשות את התרגילים ואני תמיד הייתי יושב בצד ומקשיב וכל פעם למדתי קצת קצת. לא חשבתי שאני מתישהו אגיע לשרירים או שיוכל לצאת ממני משהו, אבל בכל פעם שאחי שלו היה מתאמן בחוץ הייתי אוהב להסתכל עליו. היו פעמים שהוא לא היה אומר לי שהוא יורד לחצר להתאמן והייתי מתבאס. מאז באמת רציתי להראות כמוהו.

© צילום פרטי

אחרי שנה וחצי אמרתי לעצמי שלפחות שלוש פעמים בשבוע אני מתאמן ובאמת בחודשיים הראשונים השקעתי והתמדתי עד שאחי עבר לחדר כושר וכבר ירדה לי כל המוטיבציה. כל הזמן אמרתי לו שאני רוצה לבוא איתו ותמיד אמרו לו במכון כושר שזה לא לגיל שלי וכל מיני כאלה ובכל הזמן הייתי מתעצבן מזה כי אני חי את זה סביבי.

כושר © אינסטגרם

עברו כמה שנים והגעתי לגיל שאני באמת יכול להירשם לחדר כושר ותמיד פחדתי מה יגידו עלי ומה יחשבו עלי ואם אני אהיה מספיק חזק בשביל להרים משקלים ואם אני אצליח בזה. יום אחד אגרתי אומץ ואמרתי לאחי שלו שאני בא איתו לאימון ושאני רוצה להירשם למכון, התלבשתי התארגנתי ויצאנו.

כעבור שנה של אימונים עליות וירידות הגעתי כמעט למטרה שלי ועכשיו כל המשפחה שלנו מתאמנים: אמא בזומבה, אבא בקאנטרי, אני ושני האחים שלי בחדר כושר מתאמנים לרוב ביחד ואחותי עושה המון ספינינג. בקיצור, משפחה ספורטיבית לגמרי!

הארוחות שלי שאני סוחב איתי כל יום זה פשוט התשה, אבל בתכלס זו דרך ההצלחה רק ככה מצליחים! אם זה שאני יוצא עם חברים לסרט ואני צריך לקחת איתי ארוחות בתיק ואם זה שהמשפחה יוצאת לחופשה ואני לוקח אוכל יחד איתי. אז דווקא עכשיו בחופש הגדול זה הזמן להתאמן ולאכול כמו שצריך ואם אתם לא מאמינים בעצמכם תתחילו להאמין בעצמכם, כי אנחנו לא מוותרים עד שנגיע למטרה! לא משנה כמה נפילות יהיו בדרך ולא משנה מה יגידו עליכם בסוף אתם תצאו גדולים מהחיים ואותם אנשים שצחקו עליכם או לא האמינו בכם אותם אלה יאכלו את הלב שלהם ואתם יודעים למה?! כי אתם האמנתם בעצמכם וידעתם שאתם יכולים עם כל המכשולים שהיו בדרך. תלכו עם המטרה עד הסוף ולא משנה במה מדובר חדר כושר, שירה, ריקוד, משחק או דוגמנות... כל מטרה שתציבו לעצמכם מול הפנים!

אז חברים זה היה השבוע שלנו נתראה בשבוע הבא?

שלכם, אריאל.