למען הנוער העובד: "פנינו למעסיק והוא שילם לתמיר 12 אלף שקלים" adobestock (אילוסטרציה)
מגזין

למען הנוער העובד: "פנינו למעסיק והוא שילם לתמיר 12 אלף שקלים"

חופשת הקיץ היא התקופה בה בני נוער רבים מוצאים את עצמם מעבירים בעבודות ראשונות ותחת מעסיקים, אבל איך מתמודדים עם אי מתן זכויות לעובד הצעיר ועם מי אפשר לדבר כשקורה משהו שלא כדין? "הנוער העובד והלומד" השיקו אפליקציה חדשה שתעזור לצעירים רבים בתחום

תישנו על זה: מדוע אסור לכם לזלזל בשעות השינה שלכם? adobestock
מגזין

תישנו על זה: מדוע אסור לכם לזלזל בשעות השינה שלכם?

מכירים את זה שמצד אחד אתם אנשים שמאוד אוהבים לישון, אבל מצד שני כאלו שמאוד אוהבים לבלות בערבים (לעשות מרתון בובספוג לפני השינה או סתם להיות תקועים בטיקטוק עד השעות הקטנות של הלילה). אם אתם משכנעים את עצמכם שיום אחרי אתם תצליחו לתפקד כרגיל, אז אנחנו מצטערים לבשר לכם שהעייפות עלולה להשתלט לכם על כל היום ולגרום לכם להיות ישנוניים ולא מרוכזים. בנוסף, היא יכולה להשפיע על התפקוד שלכם ואפילו על מצב הרוח שלכם. אז למה חשוב לישון היטב בלילה? תמשיכו לקרוא!