האם יש קשר לתזונה שלך לבין המחזור החודשי?

הרבה מהמידע שמצוי בידינו לגבי המחזור עוסק בקשר שבין הגעת המחזור החודשי לבין תזונה, לתחושת רעב מוגבר, להשמנה ולאווירה של פתיחת מקררים, מזווה ומחסני חירום מתקתקים וסודיים. בדקנו עבורכן מה כדאי לעשות כדאי להצליח לצלוח את ימי המחזור בלי קילוגרמים עודפים ואפילו הרווחנו על הדרך כמה טיפים לשמירה על הגזרה