אמא'לה, מבחן: כך תתמודדו עם חרדת בחינות

אתם מתכוננים, לומדים, מקשיבים בשיעור ואז שנייה לפני המבחן נתקפים בהלה גדולה ולראשכפ מזדנבת המחשבה "מה אפ לא אצליח". רובנו חוששים לפני מבחן, אבל אצל חלקנו זו חרדה של ממש. איך מתמודדים? כל הטיפים בכתבה הבאה