דברו יפה! כך הדיבור הפנימי משפיע עליכם

"הדיבור הפנימי" זו הדרך שבה אנו מתקשרים עם עצמינו, זה יכול להיות באמצעות מילים או מחשבות. אם נדבר אל עצמנו לא יפה, הדיבור הפנימי יהפוך להיות כמו החבר הסכסכן. אבל, אם הדיבור הפנימי שלנו יהיה חיובי הוא יהיה כמו החבר המרים והמחזק - במה אתם בוחרים?

היום שאחרי: בואו נחזור מהסגר חברים טובים יותר

התקופה האחרונה קשה לכולם, אבל היא קשה במיוחד לאלו שעוברים חרם או בידוד חברתי ץ לא רק שאותם תלמידים לא נפגשים עם חברים, הם גם אפילו לא משוחחים עמם בטלפון או בזום. נצלו את ההפוגה מהשגרה כדי לבחון איך אתם יכולים לשנות את המצב