ליאם מרום, נער כבן 18, סיים את לימודיו בחטיבה העליונה לפני מספר חודשים. בחודשים האחרונים של השנה ליאם עדיין הוגדר על ידי החבר'ה בתור הילד השמן של השכבה.

בתור ילד שמן זכה ליאם לתגובות קשות מאוד מהחברה. תמיד צחקו עליו והיו מצמידים לו כינויי גנאי. לפני מספר חודשים הוא הגיע לתובנה שהמשקל העודף רק מזיק לו, גם בדימוי העצמי וגם בקשרים שהתקשה ליצור עם בנות. 

הוא שינה את הרגלי התזונה, החל לרוץ בלילות ונרשם לחדר הכושר לפיתוח הגוף. בתקופה של ארבעה חודשים ליאם השיל מגופו - 22 ק"ג. כבר למעלה מחמישה חודשים שליאם רזה ושומר על משקלו.

איך הגעת למסקנה שאתה רוצה להרזות?

"מהיסודי אני זוכר את עצמי כילד שמן. בעקבות המראה החיצוני סבלתי בצורה קשה מהסביבה הקרובה. בשנה האחרונה החלטתי שנמאס לי! לקחתי את עצמי בידיים והחלטתי שאני רוצה להוכיח לכל אלה שכל הזמן צוחקים עלי- שאני באמת יכול! זהו צעד לא פשוט אך הצלחתי ובגדול".

אם לא היית סופג תגובות קשות מהסביבה לא היית יוצא למסע הזה?

"אם לא היו מעירים לי כל החברים הקרובים אני לא חושב שהייתי מרזה. בתור ילד שמן לא כל כך שמתי לב למראה החיצוני שלי. אני חושב שהתגובות הקשות והקרות מהסביבה הקרובה גרמו לי להתחיל בתהליך ההרזיה ובסופו של דבר גם להצליח בו".

כילד שמן הייתה לך חברה?

"עד שהרזתי לא הייתה לי חברה, אף אחת לא רצתה אותי. אני זוכר שכאשר הייתי שמן הייתה בחורה שרציתי מאוד והיא לא שמה עלי בכלל. אחרי שהרזתי היא באה אלי ורצתה להשיג אותי אך לא הסכמתי. אני חושב שזה עצוב שהנוער היום שופט אך ורק על פי מראה חיצוני. היום אין לי שום בעיה עם בנות. בנות מתחילות איתי ואני מתחיל איתן".

איך התחלת את תהליך ההרזיה הקשה?

"קודם כל החלטתי שאני רוצה להרזות. אחר כך התחלתי לפתח הרגלי אכילה נכונים. פעם הייתי אוכל כל שעה עגולה, הייתי פותח את המקרר ואוכל בלי הפסקה. בהדרגה הורדתי את מספר הארוחות ביום לשלוש ארוחות מסודרות. אני מקפיד לעסוק בספורט, יוצא לריצות קלות בלילות ומתאמן בחדר כושר שלוש עד ארבע פעמים בשבוע".

אתה חושב שילדים רזים מקובלים יותר מילדים שמנים?

"באופן חד משמעי, כן זה עצוב אבל היום בני הנוער שופטים אך ורק על פי מראה חיצוני. לשמן תמיד יהיה קשה יותר להתקבל בחברה לעומת רזים. אדם רזה יצליח להתקבל מהר יותר לחברה ויזכה ליותר תשומת לב. בתור ילד שמן היו לי חברים קרובים אבל תמיד הייתי מקבל תגובות, "י'שמן מתי אתה בא?". המשקל והמראה החיצוני תמיד נמצא באוויר".

יש בך את הפחד שתעלה במשקל שוב?

"תמיד יש את הפחד להעלות שוב במשקל. אני מאמין שלא אשמין שוב כי אני לא רוצה לחזור למצב שהייתי בו. אני בטוח שאם אתחיל להשמין אני אקח את עצמי בידיים. אחרי שירדתי בצורה דרסטית עליתי קילו אחד, אבל זה בסדר מבחינתי. דווקא עכשיו ההורים שלי רוצים שאני אשמין, הם טוענים שאני רזה מידי".

יש דברים שבתור ילד שמן לא הירשת לעצמך?

"ברור. בתור ילד שמן אף פעם לא הורדתי חולצה בים או בבריכה - תמיד נכנסתי עם חולצה למים. היום אחרי שכבר רזיתי אני רק מחכה להוריד חולצה ולהתגאות בגוף שלי. אני מרשה לעצמי להוריד חולצה, להצטלם בלי חולצה וליהנות מהגוף שלי".

תאר לי את חווית קניית הבגדים בתור ילד רזה?

"בתור ילד שמן זה לא פשוט לקנות בגדים, זה מאוד מתסכל. היום אני ממש שמח ללכת לקנות בגדים ואני מפנק את עצמי. הייתי מידה 46 והיום אני מידה 28. אם פעם היה לי קשה למצוא בגדים כי המידה הייתה גדולה, היום קשה לי למצוא בגדים כי המידה קטנה". 

מה אתה מציע לצעירים שנמצאים במצב שהיית בו?

"שיקחו את עצמם בידיים, שיגידו לעצמם שהם מסוגלים ושלא יוותרו. הכי חשוב זה להתחיל להפחית במספר הארוחות ביום לשלוש ארוחות מסודרות ולהתחיל לעסוק בספורט. בהתחלה זה מאוד קשה אבל אחרי שיורדים במשקל הסביבה מאוד מפרגנת וזה מחזיר את כל ההשקעה".