בשנים האחרונות, אתגרי ה"שלושים ימים" נהפכו לטרנד מן המניין – והחלו לצבור יותר ויותר פופולריות בקרב כל שכבות הגילאים. בכתבה הבאה, אספנו עבורכם את מיטב האתגרים המתאימים לזוגות בגיל ההתבגרות, ומטרתם לחזק את הקשר שלכם ולסייע לכם לפתח תחביב או הרגל חיובי חדש.

עוד בערוץ היחסים של פרוגי:

• שחקו וגלו: איזה ספר רומנטי כדאי לכם לקרוא?
• יתרונות וחסרונות: כל מה שרציתן לדעת על מוצרי היגיינה
• כך תתגברו: טיפים להתמודדות עם פרידה מזוגיות בשלט רחוק

30 ימים של כושר

ככל הנראה, זהו האתגר הנפוץ והפופולרי ביותר – ולא סתם: ביצוע תרגילי כושר בכל יום, יביא לא רק לגיבוש זוגי – אלא גם לשיפור ניכר ומשמעותי בבריאות הנפשית והפיזית שלכם. בעזרת חיפוש מהיר ברשת, תוכלו למצוא אתגרים זוגיים שכוללים מגוון סוגי ספורט, ולבחור את האחד שהכי מתאים לכם. בהצלחה!

30 ימים של בישול ואפייה

בין אם יכולות הבישול שלכם הן יוצאות מן הכלל ובין אם אינכם מצליחים לקלף ירקות – אתגרי הבישול והאפייה הם לגמרי בשבילכם. כן כן, קיימים אינספור אתגרים ברמות שונות, שכוללות גם רמת מתחילים. טיפ: אם אתם בעניין של אורח חיים בריא, מומלץ לשלב בין אתגר בישול בריא לאתגר כושר זוגי.

30 ימים של ציור

בדומה לאתגר הקודם, גם במקרה הזה – אינכם חייבים להיות ציירים מחוננים כדי לקחת חלק באתגר ציור, נהפוך הוא: רוב האתגרים שתמצאו ברשת, כוללים עלייה הדרגתית ברמת הקושי של הציורים, כך שכולם יוכלו לקחת בהם חלק. בדרך כלל, האתגרים הללו בנויים באופן הבא: בכל יום, על כל אחד ואחת מכם לצייר דבר מסוים, ועם הזמן – תדרשו לצייר דמויות או חפצים מסובכים יותר ויותר. כך, תוכלו הן להעצים את האהבה ביניכם והן לפתח תחביב חדש.

30 ימים של מחוות רומנטיות

אם אתם מחפשים דרכים יצירתיות להתגבש בתור זוג ולחזק את הקשר שלכם, זהו האתגר המושלם עבורכם: בכל יום, תדרשו לערוך מחווה רומנטית כלשהי אחד עבור השני או השנייה. יתכן שזו תהיה החזקת ידיים "פשוטה", או יציאה למקום שמעולם לא ביקרתם בו לפני כן. בקיצור – לגמרי כדאי להתנסות באתגר הזה.

30 ימים של צילום

באתגר הבא, תדרשו בכל יום – לצלם חפץ, נוף או דמות כלשהי. במידה ושניכם או שתיכן אוהבים להצטלם בעצמכם, תוכלו למצוא גם מגוון אתגרים שידרשו מכם לערוך תמונות זוגיות בדרכים יצירתיות ומגוונות, וכך – גם לצבור חוויות חדשות, וגם לאסוף עשרות תמונות שבוודאי ישמשו אתכם כשתרצו להכין אחד לשנייה מתנות.

בהצלחה!