פגיעה בגדילה ונשירת שיער: אילו דיאטות עלולות להזיק לבריאות שלנו? adobestock
סטייל

פגיעה בגדילה ונשירת שיער: אילו דיאטות עלולות להזיק לבריאות שלנו?

"ניכר שהיא אכן ירדה במשקל ונראית מעולה, ואני בטוחה שיש אנשים שחשבו שאם היא יכולה להרזות בעזרת התפריט הזה – גם הם יכולים. חשוב להבין שהעובדה שהיא 'מפנטזת' על מאכלים אחרים, כפי שהיא אמרה בתוכנית, כנראה מעידה על כך שהדיאטה שלה דלה מדי ולא מתאימה לה כפי שאנשים סבורים" • לאור דבריה של אופירה אסייג, החלטנו לראיין את ראש מדור התזונה במכון וינגייט כדי להבין מהן ההשלכות של דיאטות מסוג כזה, וגם - כיצד ניתן לקבוע איזו דיאטה מתאימה לכם?

לא רק ספורט: כך תאמצו אורח חיים בריא צילום: fotolia
מגזין

לא רק ספורט: כך תאמצו אורח חיים בריא

אורח חיים בריא מתייחס לכל המובנים של חייכם, משפר את איכות חייכם, משפיע לטובה על מצב רוחכם ומשפר את הישגיכם בתחומים שאתם פועלים (בין אם זה לימודים, ספורט או כל דבר אחר). לשם כך אספנו את הטיפים שאם תקפידו לשמור עליהם, ואפילו רק על חלקם תוכלו לשפר את אורח החיים שלכם.

חיים את החלום: חמישה דברים שרק מי שגר בקיבוץ יבין צילום: fotolia
מגזין

חיים את החלום: חמישה דברים שרק מי שגר בקיבוץ יבין

חינוך הדור הצעיר וחגיגת חגים ומועדים הם דברים בסיסיים, אך כשגרים בקיבוץ הדברים מתנהלים אחרת. החל מחדר האוכל המשותף, דרך המסגרות החברתיות המעניינות ועד אווירת האחדות הכללית, אספנו עבורכם חמישה דברים שהקיבוצניקים מביננו יזדהו עימם