יחסים ואהבה
יחסים ואהבה
פאולה רוזנברג: "הבנתי שאני אף פעם לא אוכל להיות מישהי שכולם יאהבו וזה בסדר"
"משקל בריא זה לאו דווקא מה שאנחנו רואים בפרסומות ואם מישהו בוחר להעיר על כך, צריך לזכור כי זה נובע מחוסר ידע וממסרים שגויים שקיבל אשר שיבשו את חשיבתו • פאולה רוזנברג בראיון מיוחד על ההשפעה השלילית של הפילטרים והפוטושופ על בני הנוער ברשתות החברתיות, על דרכי ההתמודדות עם דימוי גוף נמוך ועל השיטה שתסייע לכם להרגיש הרבה יותר טוב עם עצמכם בקלי קלות
יחסים ואהבה
נלחמים בבודישיימינג: הסלבס בציטוטים שיעזרו לכם לפתח דימוי גוף חיובי
היום (ג׳) חל היום הבינלאומי נגד בריונות אשר קיימת מסביבנו בכל מקום, במגוון תחומים והיבטים. הפעם - בחרנו להתמקד בתופעת הבודישיימינג (ביוש אדם בגלל המראה החיצוני שלו) ולכן אספנו מספר ציטוטים מעודדים שיעזרו לכם לפתח דימוי גוף גבוה, חשיבה חיובית וכמובן אהבה עצמית. בהצלחה!
יחסים ואהבה
עצמאיים לחלוטין: מדוע חשוב שתאהבו את עצמכם?
בני ובנות נוער רבים מתקשים לאהוב ולקבל את עצמם כפי שהם - ואנחנו כאן כדי להזכיר לכם את החשיבות הרבה של אהבה עצמית שאינה תלויה באנשים שסובבים אתכם, אלא בעצמכם בלבד
יחסים ואהבה
המדריך המלא: כך תאהבו את עצמכם ללא תנאים
במיוחד בגיל ההתבגרות, קיימת נטייה להרגיש חוסר ביטחון לגבי חלקים מסוימים במראה החיצוני שלנו ולא לקבל את עצמנו כפי שאנחנו. מור קדר, מטפלת מוסמכת, בטור על כל הדרכים שבאמצעותן תוכלו לשפר את הדימוי העצמי שלכם
יחסים ואהבה
לפני הדייט הוירטואלי: ציטוטים שיעלו לכם את הביטחון העצמי
אמנם בתקופה הנוכחית לא ניתן לצאת פיזית לדייט, אך בני ובנות נוער רבים לא מוותרים - ובוחרים לצאת לדייט וירטואלי דרך יישומים שמאפשרים שיחות וידאו. כמובן שמדובר באירוע מלחיץ לא פחות מדייט "אמיתי", ולכן אספנו עבורכם רשימת ציטוטים שיעלו לכם את הביטחון העצמי לפני הפגישה (ומי יודע, אולי בקרוב תזכו להיפגש במציאות)
יחסים ואהבה
מרגישים חסרי ביטחון? ייתכן שהקורונה השפיעה על דימוי הגוף שלכם
"במהלך הסגר, התחלתי להשתמש בטיקטוק וראיתי שם המון בנות עם מבנה גוף 'מושלם'. תמיד הייתי חסרת ביטחון עצמי, וזה רק הגביר את התחושה הזאת" • התפרצות נגיף הקורונה והמגבלות שהוטלו עלינו, השפיעו לרעה על דימוי גוף של בני ובנות נוער רבים. מדוע זה קרה? ומה הקשר של התופעה הזו לרשתות החברתיות? כל התשובות בכתבה שלפניכם
יחסים ואהבה
מחפשים אהבה? "תבינו, אתם זה מי שתמיד חיפשתם"
"ההרצאה התחילה ונגמרה במשפט 'אתם זה מי שתמיד חיפשתם', ובעיניי - גם חיי האהבה שלנו אמורים להיראות כך: להיגמר ולהתחיל בנו, ברצונות שלנו ובצרכים הרגשיים שלנו. קודם כל, עלינו לאהוב את עצמינו ולדעת מה מגיע לנו, ורק אחר כך - לחפש את האדם שאיתו נרצה לחוות חוויות חדשות, להנות מהחיים ולהתמודד עם הקשיים שלנו יחדיו" • טור דעה מעורר מחשבה, על הקשר הישיר בין אהבה עצמית למציאת זוגיות בריאה ומאושרת
יחסים ואהבה
חוגגים עצמאות: כך תשתחררו מדעות של אנשים אחרים
דימוי עצמי בכלל ודימוי גוף בפרט, אלו דברים שלרוב תלויים מאוד באנשים אחרים ובדעותיהם: הרי שלכולכם יצא לשמוע לפחות פעם אחת הערה על המראה החיצוני או האישיות שלכם, וכתוצאה מכך - להרגיש לא בנוח עם עצמכם. לכן, ברוח יום העצמאות שחל היום (ד'), ערכנו עבורכם רשימת טיפים שיסייעו לכם להתמודד עם דעות של אנשים אחרים, ואף לפתח עצמאות בכל הנוגע לדימוי העצמי שלכם.
יחסים ואהבה