מיה צפיר: "מעבר למהפך החיצוני, שיניתי את הגישה שלי" אינסטגרם @maya.tsafir
יחסים ואהבה

מיה צפיר: "מעבר למהפך החיצוני, שיניתי את הגישה שלי"

"קיבלתי המון הערות על המראה שלי, אבל במקום לקחת את זה למקום שלילי, דיברתי עם אמא שלי. החלטנו יחד שבמקום דיאטה, נקרא לזה 'שינוי אורח חיים'" • שוחחנו עם מיה צפיר, ביתה של גורו הבריאות מיכל צפיר ואושיית אינסטגרם, על התהליך החיובי שעברה וכיצד צלחה אותו באופטימיות

תחושת בטן: מהם סימני האזהרה של הפרעות אכילה? צילום: Fotolia
יחסים ואהבה

תחושת בטן: מהם סימני האזהרה של הפרעות אכילה?

אבחון מוקדם של הפרעת אכילה בהחלט יכולה לסייע משמעותית בהחלמה ממנה. בעזרת תסמינים הנראים לעין, גם אתם יכולים לעזור לקרובים אליכם או לעצמכם לזהות אותה ולפנות לעזרה; ד"ר טטיאנה מן עוזרת לנו להבין בדיוק איך. באדיבות העמותה הישראלית למניעה, טיפול ומחקר בהפרעות אכילה

דימוי הגוף משתלט על התיכון צילום: shutterstock
יחסים ואהבה

דימוי הגוף משתלט על התיכון

לשרוד את התיכון זהו קושי לא קטן שמלווה בפני עצמו במכשולים רבים. אחד מהם הוא דימוי הגוף הנמוך איתו מתמודדות נערות רבות. נתקלנו בסרטון בפייסבוק בו בחורה מלאה מדברת על כך שחווית התיכון שלה הייתה מעולה למרות המשקל, ולכן זה גורם לנו לחשוב, האם המשקל מהווה כזו בעיה?