שאלת השאלות: איך הופכים גופיית סבא פשוטה לאאוטפיט שקובר לכולם? צילום מסך מאינסטגרם xeniaadonts@
סטייל

שאלת השאלות: איך הופכים גופיית סבא פשוטה לאאוטפיט שקובר לכולם?

לפני כשנתיים הפריט הכי בייסיק משנות ה-80 חזר בסערה לארונות של הפאשניסטות וגם בקיץ הנוכחי הוא ממשיך להיחשב כטרנדי במיוחד. גופיית הסבא, אשר מגדירה מחדש את המונח "קיץ", אמנם מתאימה להכל, אך זה בדיוק מה שגורם לה להיות קשה ליישום

חוגגים עצמאות: כך תשתחררו מדעות של אנשים אחרים fotolia
יחסים ואהבה

חוגגים עצמאות: כך תשתחררו מדעות של אנשים אחרים

דימוי עצמי בכלל ודימוי גוף בפרט, אלו דברים שלרוב תלויים מאוד באנשים אחרים ובדעותיהם: הרי שלכולכם יצא לשמוע לפחות פעם אחת הערה על המראה החיצוני או האישיות שלכם, וכתוצאה מכך - להרגיש לא בנוח עם עצמכם. לכן, ברוח יום העצמאות שחל היום (ד'), ערכנו עבורכם רשימת טיפים שיסייעו לכם להתמודד עם דעות של אנשים אחרים, ואף לפתח עצמאות בכל הנוגע לדימוי העצמי שלכם.

די לתירוצים: כך תשמרו על כושר בזמן הקורונה צילום: adobestock
מגזין

די לתירוצים: כך תשמרו על כושר בזמן הקורונה

ההנחיות החדשות שהגיעו בעקבות משבר הקורונה השאירו מתאמנים וחובבי ספורט רבים חסרי מעש. חדרי הכושר והמכונים השונים נסגרו, אסור לצאת לפארקים והשגרה החדשה מקשה מאוד לשמור על כושר גופני. אז מה עושים? מתאמנים בבית. אספנו לכם את כל המאמנים שמפרסמים אימונים שונים בחינם

הנר שלי: "מאיה לי לוי נאבקת ב'בודי שיימינג' בעזרת הומור" צילום פרטי
יחסים ואהבה

הנר שלי: "מאיה לי לוי נאבקת ב'בודי שיימינג' בעזרת הומור"

לקראת חג החנוכה, ביקשנו מכתבות ערוץ יחסים לספר לנו מי הדמות שעשתה להן את השנה. היום (נר שמיני) - ניקול פטלך מספרת שהדמות שלה היא מאיה לי לוי, שלדבריה - תרמה באופן משמעותי למאבק בהטרדות מיניות, והצליחה למגר את תופעת השיימינג כלפי נשים ונערות מלאות.

מיה צפיר: "מעבר למהפך החיצוני, שיניתי את הגישה שלי" אינסטגרם @maya.tsafir
יחסים ואהבה

מיה צפיר: "מעבר למהפך החיצוני, שיניתי את הגישה שלי"

"קיבלתי המון הערות על המראה שלי, אבל במקום לקחת את זה למקום שלילי, דיברתי עם אמא שלי. החלטנו יחד שבמקום דיאטה, נקרא לזה 'שינוי אורח חיים'" • שוחחנו עם מיה צפיר, ביתה של גורו הבריאות מיכל צפיר ואושיית אינסטגרם, על התהליך החיובי שעברה וכיצד צלחה אותו באופטימיות